オンラインフィットネス

Online fitness

ダイエット、ボディメイク、筋力アップに

パーソナルオンラインフィットネス

オンライントレーニングはご存知でしょうか？

その名の通り LINEやZOOMなどのインターネットを使ってのトレーニングとなります
デバイスはスマホやタブレットで行います

オンラインでのトレーニングですからいつでもどこでもスペースさえあればトレーニングが可能となります

またジムでのトレーニングと違い重いダンベルやマシンなど一切使わず1〜2kgのダンベルや身の周りのものを活用してトレーニングするため無理なく運動を続けることができ続けやすいことこそが目標へと最短で近づくことができるのです

全米認定トレーナーによる安心安全なトレーニングを画面越しにマンツーマンで行います

ダイエットボディメイク筋力アップ

あなたのご希望から、お聞かせください。

Our
Story

オンラインフィットネスについて

１回が30分のトレーニングを基本としています

オンラインですから時間や場所にとらわれず、自分のライフスタイルに合わせて運動する事ができます

マンツーマンのライブレッスンですので、リアルタイムで指導を受けたり質問したりすることも可能です

運動のプログラムもダイエット / ボディメイク / 筋力アップなどご希望に応じてオリジナルで指導してゆきます

ジムに通うよりもお手軽にそして安価に自由に行えるオンラインフィットネスはコストパフォーマンスの良さと忙しい現代人にとって手軽に運動習慣を取り入れられる便利な選択肢となっています

また全米認定資格を持つトレーナーは　運動生理学解剖学栄養学など科学的根拠に基づいた知識を体系的に学んでいます

これにより個々の体調や目的に応じた適切なトレーニングプランを提供できるのです

オンラインフィットネス価格

料金はチケット制となっています

　　10回チケット¥40,000

　　　　　（１回30分 4,000円のチケット10回分）

＊お試しレッスンも可能です（15分￥2,000）

＊お試しレッスン後すぐのチケット購入の場合、

１回分無料サービスがあり、大変お得となります

＊トレーニング中の食事の相談も受け付けます

＊前日よりキャンセル料金が半額となります

Price

オンラインフィットネス利用者の声

トレーニング歴　半年

53歳・女性　広島在住

年齢による身体の緩みを少しでも改善できるように始めました。トレーニングでは、体の位置、向き、力の入れ方など、細かく指導してもらえるので、とてもやりやすいです！少しずつ筋肉もついてきて、体の動きが軽くなってきました！

トレーニング歴４年

49歳・女性　広島在住

トレーニングを始めたきっかけは、若い頃と同じ様な生活をしていると、体重が増加し痩せにくくなったことでした。　美味しい物も食べたいし、オシャレもしたい、筋肉をつけて体質を変えたいとも思い、トレーニングを開始しました。週一回しか出来ませんでしたが、筋肉がついて身体が引き締まり、疲れにくくなりました。体重は、5㎏減をキープしています！　加藤先生のトレーニングは、どこの筋肉に効いているのかが分かりやすく、的確に指導をして頂けます。鍛えたい部位や、不調がある時は、先にお知らせしておくと、臨機応変に対応して頂けるので、安心して、楽しくオンライントレーニングをさせて頂いています。（自宅で出来て、隙間時間で出来ることも助かります）良い先生に出会たので、長く続けていきたいと思っています。

トレーニング歴２ヶ月

21歳・女性　Sさん静岡県在住

筋肉がないことが悩みで、医療職として働く中で、患者さんの安全と自分の体を守るためにトレーニングを始めました。気になる部位に特化したメニューを、その日の体調に合わせて組んでくれるので無理なく続けられます。オンラインだから家でできて、遠方でも安心。自己トレにも活かせるのが嬉しいです！

Losing weight will boost your self-confidence and make your life better.